Most komolyan. Az utóbbi hónapokban azt tapasztalom, hogy
akármennyit pörgök, egyszerűen nem tudok elfáradni! Persze sejtem ám, hogy
mitől van ez. Máris elárulom a “nagy titkot”. 😉
Közel másfél éve élek tisztán növényi étrenden. Hozzáteszem:
teljes értékű növényi étrenden. Igyekszem elkerülni a feldolgozott,
agyonmanipulált élelmiszereket, és a férjemmel magunknak készítjük el otthon az
ételeinket. Így ténylegesen tudjuk, hogy mi kerül a szervezetünkbe.
Mindemellett rendszeresen mozgok, és a lelki egészségemet is igyekszem
megőrizni meditáció gyakorlásával.
Szóval, azt vettem észre magamon, hogy hiába vagyok talpon
már hajnal 5-től egészen este 7-ig, 8-ig, egyszerűen nem érzem azt, hogy “húz
az ágy”; vagy azt, amit régen elég gyakran, hogy úgy elfáradtam, mint a kutya,
amelyik tízet fialt. 😅 Általában munka előtt otthon teszek-veszek vagy tanulok,
aztán ledolgozom a nyolc órát, majd edzek másfelet, és hazaérve csak nézek körbe
magamon, hogy mit tudnék még csinálni. 😃
Meggyőződésem, hogy az életmódunk döntően befolyásolja
egészségi, fittségi állapotunkat, közérzetünket, teljesítőképességünket, de még
azt is, hogy milyen gyorsan tudunk regenerálódni, gyógyulni.
Kizárólag a pozitív előnyeit tapasztalom annak, hogy
elhagytam az állati termékeket, és egyáltalán nem érzem úgy, hogy bármiben is
hiányt szenvedek. Nem élem meg lemondásként ezt az életmódváltást, hiszen
amellett, hogy egy új és csodálatos kulináris ízvilág tárult ki előttem,
büntetlenül ehetek annyit és akkor, amennyit és amikor csak jólesik, hiszen a testem
tartani tudja a számára legmegfelelőbb súlyt.
Mit gondolsz, megér annyit a dolog, hogy kipróbáld a növényi
étrendet?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése