2021. május 14., péntek

Bizalom

 

Van egy igazi öntörvényű, mufurc cicánk, Tornádó Uraság. 😼😅

Olyan öt-hat éves lehetett, amikor befogadtuk. Sógornőm udvarán csöveskedett szegénykém, mi pedig elkaptuk, beleraktuk egy kosárba, és hazavittük. Nem nagyon ellenkezett. Biztosan érezte, hogy jó helye lesz nálunk. 😊💗

Tornádó az a fajta macska, aki hagyja ugyan, hogy simogassák (bár azt sem mindenkinek), de magától soha nem telepedne az ember ölébe. Az ám méltóságon aluli volna! Éppen ezért lepődtem meg oly nagyon, amikor a következő eset történt.

Egyik este éppen meditáltam. Ez akkoriban volt, amikor elvittük a kandúrunkat cicakozmetikushoz, hogy rendbe szedjék a bundáját. Le is csupaszították rendesen, ezért néhány hétig velünk lakott a házban, meg ne fázzon pucéron odakint. 🙀😅😂

Szóval este van, a kandallóban ropog a tűz, Tornádó az ágyon a kockás plédjén, én pedig a fotelben felpolcolt lábakkal meditálok. A cicusom valószínűleg rosszat álmodott, mert hirtelen felriadt, cserregő hangot adott ki, lehuppant a padlóra, odaszaladt hozzám, és felkapaszkodott az ölembe. Nálam keresett menedéket. Édes kis bogaram! 😊 Miután megnyugodott, még meg is dagasztotta a karomat. Aztán kisvártatva visszaheveredett a plédjére.

Máskor is tapasztaltam, hogy szívesen jön az ölembe. De csak amikor meditáltam. A TM, azaz a transzcendentális meditáció technikáját tanultam meg, még decemberben. Valami csodálatos, hogy mennyi pozitív hatása van rövid és hosszú távon egyaránt. Nem csoda, hogy amikor beindulnak a jó energiák, a cicám is a részese akar lenni.

Azt hiszem, még nem írtam arról, milyen is ez a meditáció, és mi mindent tapasztaltam az elmúlt öt hónap rendszeres gyakorlása során.

Mi is az a TM?

Kedves tanárom, dr. Pál Dániel szavait idézem: “A Transzcendentális Meditáció gyakorlásával megélhetjük, hogy meditálni valóban könnyű és örömteli. A TM egyik legfontosabb sajátsága, hogy nincsen benne semmi erőfeszítés. Nem koncentrálunk, nem kontrolláljuk az elmét. Elménk egy rendkívül nyugodt és csendes állapotba kerül, és ezt teljesen természetes módon teszi. Amikor elsajátítjuk a technikát, azt tanuljuk meg, hogy miként fordítsuk a figyelmünket befelé, és miként tegyük lehetővé, hogy az elme teljesen erőfeszítés nélkül csak vonzódjon befelé, a tudat legmélyebb tartományai, a gondolat forrása felé, ahol határtalan csendet, örömet és beteljesedést lel.”

Érdemes ellátogatni dr. Pál Dániel YouTube csatornájára, ahol videókból is sokat megtudhatunk erről a technikáról.

YouTube

És hogy mit adott nekem a TM? Lelki békét. Hatékonyabb stresszkezelést a mindennapi életben. Kiegyensúlyozottságot. Elfogadást. Megnövekedett teremtő erőt. Felerősödött intuíciót. Testi-lelki egészségem fokozódását. Megnövekedett koncentrációs képességet. Könnyebb feltöltődést, több pozitív energiát. És egy új, csodálatos közösséget. 😊💕🙏

Életem legjobb befektetése volt önmagamba. Jó szívvel tudom ajánlani Neked is.