Hálapercek - Harmincadik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• Anitának a nekem ajándékozott hajgumiért 👸
• Vikinek az angol fordítások lektorálásáért 😌
• amiért a mindennapi hála gyakorlása által egyre több és több olyan dolog áramlik az életembe, amiért hálás lehetek 🙏

Hálapercek - Huszonkilencedik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• van automata mosógép a házban, ahol élek (sok helyen még manapság is kézzel mosnak)
• az értékes ping-pong leckéért, amit MERU-ban kaptam 😃
• szép zöld szemeimért, és amiért tökéletesen látok velük 😊

Hálapercek - Huszonnyolcadik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• a képen látható ámulatbaejtő csodáért 😌
• engem bíztak meg azzal a megtisztelő feladattal, hogy készüljek elő egy kisebb rendezvényre a Maharishi házban 😊
• napok óta az járt a fejemben, hogy szereznem kellene valahonnan egy közepes méretű borítékot, és mit ad Isten, ma az étkező előtt szó szerint a lábam előtt hevert egy 💝

Hálapercek - Huszonhetedik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• Arielle Ford A lélektársad titka című könyvében található csodás tisztító gyakorlataiért 📖
• a kedves esti vendéglátásért és a sok-sok nevetésért 😄
• az erős, vastag szálú, dús és egészséges hajamért 👧

Hálapercek - Huszonhatodik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• megerősítést kaptam azzal kapcsolatban, hogy mi lesz az én Utam 🙏
• két kedves ismerősömnek a belém vetett bizalomért 😇
• a laptopért és a tokért Judit barátnőmnek (kicsit vagyok csak bagolymániás 😅)

Hálapercek - Huszonötödik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• az 5 tibeti jógagyakorlatért, és a rendszeres gyakorlásnak köszönhető csodás hatásért 😊

az 5 tibeti jógagyakorlat

• ma a Maharishi házban egy igazán szép és lélekemelő szertartáson vettem részt 😇
• este a házunk előtt a szomszéd cicája várt simogatásért hízelegve, így hát szeretetet cseréltünk 😸💞

Hálapercek - Huszonnegyedik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• a raktáros srácnak a finom vegán kókuszos kekszekért
• Dorisnak az ajándék szári ruhákért 💃😇
• a beszélgetésért egy rég látott barátnőmmel (jó volt hallani a hangodat, Márti💖)

Hálapercek - Huszonharmadik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• megöleltem egy fát, amelynek éreztem a pozitív energiáit 🙌🌳
• kedves vacsorapartneremért, akivel kellemesen elcsevegtem
• szívem minden dobbanásáért💓

Hálapercek - Huszonkettedik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• a csomagküldő szolgálat épségben elhozta a maradék motyómat Magyarországról 🙏
• kiszállítósat játszottam MERU területén (mondtam már, hogy imádok vezetni?😃)
• a bátorításért, amit egy kedves önkéntestől kaptam 😇 (néha nekem is vannak rossz napjaim)

Hálapercek - Huszonegyedik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• a színpompás őszért
• a levegőért, amit belélegzek
• megcsodálhattam egy csapat vadlúd repülését

Hálapercek - Huszadik nap

Amiért ma hálás vagyok:

• a cuki gurulós bőröndömért, és amiért oly’ sok helyre elkísért eddig
• a kapucnimért, mert hősiesen véd a hideg széltől 😄
• a korlátlan mennyiségben rendelkezésemre álló növényi tejecskéért 🙏

Hálapercek - Tizenkilencedik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• a képen megszemlélhető látványért 🙌
• a kedves bókért, amelyet reggel kaptam 😊
• az intuícióm által súgott értékes megerősítésért 😇

Hálapercek - Tizennyolcadik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• a szabadnapomért
• ép a hallásom, így bármikor élvezhetem a kedvenc zenéimet 🎧😊
• a török lakótársamtól kaptam ajándékba egy különleges paradicsomot 😇

Hálapercek - Tizenhetedik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• különjárattal hoznak-visznek minket a központba
• a hosszú ebédszünetekért
• nem kell éjszakai műszakban dolgoznom, így éjszakánként nyugodtan kialudhatom magam (kivéve, amikor szülinapi vagy egyéb partin veszek részt…🙈😎😅)

Hálapercek - Tizenhatodik nap

Amiért ma hálás vagyok:

• a reggelim teli szájjal rám vigyorgott 😄
• a szülinapi meghívásért egy kedves barátomtól 🎉🍰
• amiért csordultig van a szívem szeretettel 💗

Hálapercek - Tizenötödik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• reggel a buszra várva egyik indiai szomszédom barátságos kézszorítás kíséretében köszöntött újra itthon 🙌
• vidám madárcsicsergésre érkeztem MERU-ba 🐦🐦🐦😄
• egy kedves önkéntestől kaptam egy szál megáldott rózsát 😇

Hálapercek - Tizennegyedik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• a szüleimnek, amiért a legjobb tudásuk szerint felneveltek 🙏
• épségben visszatértem Hollandiába 😇
• hasznos tagja vagyok egy fantasztikus közösségnek 💗

 MERU

Hálapercek - Tizenharmadik nap

Amiért ma hálás vagyok:

• a fogorvosom szakértelméért és gondos munkájáért 😁
• a volt kolleginám szívmelengető öleléséért 🤗
• a vonatozásért (imádok utazni!!!) 😊

Hálapercek - Tizenkettedik nap

Amiért ma hálás vagyok:

• a vonatállomásra menet lekéstem a buszt, így "véletlenül" összefutottam Melinda barátnőmmel, majd pár perc múlva megjelent előttünk a kedvenc volt főnökünk 😃😇🥰
• az értékes együtt töltött időért Carlotta nevű fogadott lányommal és Hajni unokanővéremmel 🙌💝🙏
• a Grétától kapott szívélyes és figyelmes vendéglátásért 🥰😌😇

Hálapercek - Tizenegyedik nap

Amiért ma hálás vagyok:

• Melinda barátnőmnél vendégeskedtem, csodás volt 🙌💞😊
• a támogatásért, amit a szeretteimtől kapok 🙏
• amiért közel három éve rám talált a transzcendentális meditációs technika 😇

Hálapercek - Tizedik nap

Amiért ma hálás vagyok:

• épségben megérkeztem Magyarországra 🛬 🙌
• a családomért, és mindazért, amit EGYmásnak tanítunk 😇
• a kellemes zuhanyért 😌

Hálapercek - Kilencedik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• ma két katicabogárral is találkoztam 🐞🐞
• a központ mellett van egy hatalmas erdő, halastó, vadkacsák
• itthon a csupaszív macedón barátommal teáztam és beszélgettem egy jó órát 😊

Hálapercek - Nyolcadik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• az internetért 💻
• a ruháimért
• a reggeli csodálatos, hosszú ölelésért💕 (komolyan mondom, betéptem a szeretettől😄)

Hálapercek - Hetedik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• az életemért
• a csodás erdőért, amely tíz percre van az otthonomtól
• a reggeli hálakönnyekért és a délutáni sírásért, amelytől megkönnyebbült a lelkem 😌

Hálapercek - Hatodik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• végre ismét fakanalat ragadtam, és az elkészült ételt bevittem a központba, hogy megosszam a többiekkel 😊
• olyan közösségben élek, amelyben megélhetem a tiszta szeretetet 💕
• kipróbálhattam, milyen egy golfkocsit vezetni 😎

Hálapercek - Ötödik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• korlátlan mennyiségben ihatok tiszta vizet nap mint nap, sőt, jut mindezekre is: tisztálkodás, mosás, mosogatás, takarítás
• biztonságban élek
• reggel a buszmegálló előtt megláttam egy pipacsot, aminek a szépsége feldobta a napomat 😊

Hálapercek - Negyedik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• a finom reggelimért, és azért is, mert mindennap jóllakhatok
• átköltöztem egy tágasabb szobába, amelyikben extraként egy hatalmas fotel is van 😊
• a belőlem áradó kedvesség és szeretet megsokszorozódva érkezik vissza hozzám 💞

Hálapercek - Harmadik nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• a gyönyörű, napsütéses, kellemesen meleg őszi időért
• két csodás meditációért, amelyek közül az egyiket egyedül végeztem a Maharishi-házban, a másikat közösen négy Lélektársammal 😇
• a fantasztikus, őrülten vicces (vagy őrült és vicces) hazautat bicajjal macedón barátommal, Bobannal (és ezt úgy kell érteni, hogy ketten utaztunk 1 bicajon😅😂)

Hálapercek - Második nap

 

Amiért ma hálás vagyok:

• ebédszünetben fantasztikus ping-pong meccseket játszottam a többiekkel
• egy elengedést segítő kezelésben volt részem, amelyet ajándékba kaptam
• megszemlélhettem egy természeti csodácskát, ami azt jelenti, hogy épek és egészségesek a szemeim 😃

Hálapercek - Első nap

 

Pam Grout Adj hálát és gazdagodj című könyve ihlette az alábbi ötletet: 30 napon át mindennap megosztok 3 olyan dolgot, amelyért hálát adhatok. 🙏😇💝

Ha gondolod, csatlakozz Te is, de ha magadban végzed el ezt az egyszerű gyakorlatot, az is képes csodákat hozni az életedbe. A lényeg, hogy mindig találj valami új dolgot, bármilyen apróságnak tűnik is.

Amiért tehát a mai napomon hálás lehetek:

• ajándékba kaptam egy pár bokasúlyt és két darab jógatéglát
• reggel bicajjal mentem be a központba, mesés erdei utakon keresztül, madárdal kíséretében
• az egyik főnök pozitív visszajelzést adott a munkámmal kapcsolatban, majd kellemesen elbeszélgettünk

Mi a TE Valóságod?

 

Egyik nap felhívtam a Mesteremet. Csak be akartam köszönni neki, és megosztani vele, mennyire jól érzem itt magam.

Köszönés után első kérdése az volt, hogy mi baj van, miben segíthet. Csodálkoztam. Miért lenne baj? Mint kiderült, egy közös ismerősünk, aki szintén élt ezen a helyen, egészen elrettentő képet festett le a központról. Olyan erős szavakat használt a jellemzéshez, mint állatkert, szekta; továbbá kérte a Mesterünket, segítsen neki kiszakadni innen, mert MERU nem engedi, olyan erős itt a kötés…😒

Megjegyzem, itt szabadon jönnek-mennek az emberek. Van, aki csak pár hónapig marad, van, aki évekig, és olyan is van, aki egy darabig itt él, majd hazamegy, később pedig visszatér. Szabadon.💁

Azt is hozzátenném, hogy ez a hely előbb-utóbb kiveti magából az olyan Lelkeket, akik még nem állnak készen a megfejlődnivalójukra.

Milyen érdekes, hogy ha valaki, aki itt járt, rossz hírét viszi a helynek, akkor akik hallják, készek ezt valóságként elfogadni anélkül, hogy saját maguk megtapasztalták volna, milyen is itt lenni, vagy pedig meghallgatták volna más ember nézőpontját is.

Ez éppen ahhoz hasonló, mint amikor egy szakítás után valaki csak az egyik felet hallgatja meg, és az alapján ítéli meg, ítéli el a másikat, és szakítja meg vele a kapcsolatot. Bár ebben az esetben talán jobb is, ha az ilyen ember kikerül a “vádlott” életéből, hiszen valószínűleg nem volt őszinte a kapcsolatuk (legalábbis az őt megítélő részéről…). Felhozhatnék az egyszerűség kedvéért akár olyan példát is, amikor mondjuk az alaptalanul és betegesen féltékeny férfi meggyőződésévé válik, hogy a nője megcsalta, és ezt a tévképzetét kiplakátolja a közösségi üzenőfalára; ugyanakkor a nő valósága ezzel szemben az, hogy barátja igazságtalanul vádolta és bántotta őt a gyanúsítgatásaival, holott ő nem adott rá okot. Talán te is ismersz ilyeneket. Persze ez ugyanúgy vonatkozik elvakultan féltékeny nő – ártatlan pasi felállásra is.

Visszatérve az eredeti gondolatmenetemhez: az én Valóságom az, hogy csodálatos tapasztalásokkal gazdagodok itt folyamatosan; felgyorsult ütemben tisztulok és gyógyulok; csupa kedves és őszinte, mosolygós ember vesz körül; eddig soha nem tapasztalt szabadságot van szerencsém megélni, megbecsülik a munkámat. Boldog vagyok.😌

Az első kép még nyár elején készült, amikor a Mesterem által szervezett önismereti táborban töltöttem néhány napot. Nehéz lenne szavakkal kifejeznem, mennyire csodálatos és építő élményekben volt részem ott is.🙏

Tiszta szívvel ajánlom figyelmedbe honlapját (Dr. Őrlős Gábor), különösen pedig a Kódex című könyvét; továbbá, ha már könyvajánló, akkor Balogh Bélától A végső valóságot.

A többi kép MERU-t mutatja be.

Szerencséd van!

 

Tudod te, hogy mennyire szerencsés vagy? Vagy provokálónak érzed ezt a kérdést?

Jó ideje mondogatom már magamnak és másoknak is, mennyire szerencsés vagyok. És ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy minden héten nyerek a lottón (főleg, hogy nem lottózok😂), vagy kifogtam a multimilliomos nagy Ő-t (hiszen igen jól érzem magamat önmagammal), netán örököltem egy nagyobb összeget (hála Istennek még mindkét szülőm él😇).

Viszont végtelenül szerencsésnek érzem magam, amiért ép minden testrészem és érzékszervem, egészséges vagyok; van hol laknom, mindennap jóllakhatok; megvan a szabadságom, én rendelkezek az időmmel, biztonságban élhetek; fantasztikus emberek vesznek körül, akikkel segítjük egymást az Utunkon; és rátaláltam egy olyan önismereti útra, amelyen haladva csodálatos élményekkel gazdagodok.🙏

Valószínűleg Te is szerencsés vagy, hiszen ha ezt a bejegyzést olvasod, az azt jelenti, hogy van interneted, eszközöd is hozzá, látsz a szemeiddel; vélhetően nem az utcán élsz, és meglehet, hogy nem gyötör mardosó éhségérzet, ami elterelné a figyelmedet e sorok olvasásáról. Gyanítom, hogy a szeretteid is körülötted vannak, és támogatnak, ha kell.

Közel másfél hónapja élek Hollandiában, és önkénteskedek MERU-ban (Maharishi European Research University). Lenyűgöző ez a hely! Egyetlen hónap alatt többet fejlődtem, tisztultam és gyógyultam, mint eddigi Utam során bármelyik évben. Ezt a helyet is feltétlenül hozzá kell adnom a listámhoz, amelyben felsoroltam, miért vagyok szerencsés.

Te mi mindenért érzed magad szerencsésnek?

Összetörve

 

Ez volt a búcsúsüti, amit a legutóbbi munkahelyemre vittem. Mákos-pudingos, valamint kölesből készült “túrós” rétes. Bocsi, nem is rétes volt ez, hanem leveles-tészta-göngyölet. 😄

Sok emberben él bizalmatlanság a vegán ételekkel kapcsolatban. Talán már meg sem lepődtem, amikor az egyik kedves és vicces volt kolleginám (mielőtt nekiláttak a sütinek) elindította a stoppert, hogy csekkolja, bizonyos idő elteltével életben vannak-e még a többiek. 😅

Most pedig jöjjön az élet(em)ről néhány gondolat.

Július végén költöztem Hollandiába. A hely neve MERU, azaz Maharishi European Research University. Önkéntes vagyok itt, teljes ellátásért és némi zsebpénzért. Továbbá rengeteg a szabadidőm, amit önmagamra és alkotásra fordíthatok. 🙏

Tulajdonképpen gyógyulni jöttem ide. Testileg-lelkileg belebetegedtem egy kapcsolatba, amiből csak nagyon nehezen tudtam végleg kilépni. Többször is nekifutottam, azonban nem voltam elég erős hozzá mindaddig, amíg a szervezetem jelzett: elég volt! Hónapokig fuldokolva köhögtem mellette. A lelkem azt kiabálta: “Nem bírok már egy levegőt szívni vele, fuldoklom!” A testem pedig erre reagált.

Miután elköltöztem, láss csodát, szinte nyom nélkül elmúltak a tünetek.

Sokat tanultam abból a kapcsolatból, és rengeteget erősödtem általa. Hála érte! Bár még mindig vannak a lelkemben lenyomatok, utóhatások. Sebek. Talán idővel ezek begyógyulnak, a hegek azonban mindig emlékeztetni fognak rá, hogy miken mentem keresztül, mennyi bántást engedtem be az életembe, és milyen jelekre figyeljek a jövőben.

Nem célom magamra húzni az áldozatszerepet. Elismerem a felelősségemet a kialakult kapcsolati dinamikában. Tele voltam megfelelési kényszerrel, elvárásokkal; az önbizalmam valahol nulla alatt lehetett; képtelen voltam kiállni magamért. Volt mit elengednem bőven, és volt hová fejlődnöm. Ugyanakkor rohadtul fájt szembesülnöm az árulással, megélni a csalódást, ami mélységes bizalomvesztéshez és kiábrándultsághoz vezetett. No igen, van még min dolgoznom.

A minap egy barátommal arról beszélgettünk, vajon miért kellett megtapasztalnom egy verbálisan bántalmazó, lehúzó, manipulatív kapcsolatot. Milyen minták, programok futnak bennem gyerekkoromtól, amelyek oda vezettek, hogy beengedjek az életembe egy férfit, aki nem becsült meg, kritizált, leminősített, kiabált velem, bűntudatot keltett bennem, manipulált, és aki más nő után vágyakozott mellettem. Nem biztos, hogy valaha is megfejtem a miértekre a választ. És talán nem is ez számít. Talán az számít, hogy most őszintén elmondjam: senkinek nincs joga ahhoz, hogy rosszul bánjon veled! Az, aki beléd fojtja a szót a mondatod közepén, kiabál veled, leminősít, kritizál, nem tartja be a szavát, hazudik neked is és veled kapcsolatban is, bűntudatot kelt benned; az a személy nem tisztel, nem becsül és nem szeret téget. Ami egyenlő azzal, hogy meg sem érdemel. Arra is figyelj oda, hogy mellette milyen embernek érzed magad. Értékesnek, vagy egy sz@r embernek? Az is intő jel, ha kibeszél, ócsáról neked másokat (főleg az exét). Biztos lehetsz benne, hogy TE leszel a következő, akit majd kibeszél másoknak, elárulva a legintimebb titkaitokat, feltupírozva a valóságot, hogy te legyél a rossz...

(Zárójelben szeretném tisztázni, hogy nem csak a női nem képviselőinek szól a mondanivalóm. Sajnos férfiak is szenvednek verbális bántalmazástól, manipulációtól, lelki zsarolástól.)

Légy tudatos arra, hogy a fentebb felsorolt vészjelek közül mire kapod fel a fejed, és mennyit engedsz be belőlük az életedbe. Az ugyanis a Te felelősséged, ha hagyod, hogy bántsanak. Egyedül Te húzhatod meg a saját határaidat. Ehhez viszont szeretned, tisztelned és becsülnöd kell magad! Ó, milyen könnyű ezt mondani, ugye?... Azt hiszem, ezzel van a legnehezebb dolgunk az életben. Viszont fontos, hogy dolgozzunk rajta! Ha pedig a fent említett vészcsengők közül bármelyiket észlelnéd, azonnal húzd fel a nyúlcipőt, és fuss, fuss, minél messzebb! Tapasztalatból tudom, hogy ez mennyire nehéz, amikor az ember szerelmes, viszont azt is tudom, hogy a lelked sugallatában, abban a bizonyos belső hangban mindig bízhatsz, mert ő jót akar neked. Csak figyeld, hogy mit súg. 😇

A képekről röviden: az elsőn a búcsúsüti látható; a második szemlélteti a lelkiállapotomat, amit eksz hagyott maga után; az utolsó kettő pedig azt sugallja, hogy a remény éltető sugarai mindig ott vannak borús gondolatfelhőink mögött, és képesek felolvasztani lelkünk megdermedt talaját, hogy az újra virágba borulhasson.

Búcsútúra a Pilisben

 

Külföldre költözésem előtt elköszöntem a Pilistől. Minden alkalommal, amikor a hegyekben túráztam, töltődtem, kikapcsolódtam. E legutóbbi alkalommal pedig óvatosan leguggoltam egy pillangó mellé, és megkérdeztem tőle: “Megengeded, hogy lefotózzalak?” És nemhogy megengedte, még pózolt is nekem! Széttárta a szárnyacskáit szép feszesre, és megvárta, amíg készítek róla néhány képet.

Köszönöm!