Négy éve sajátítottam el a Transzcendentális Meditáció (TM) technikáját. Túlzás nélkül állítom, hogy a rendszeres gyakorlásnak hála elképesztően fantasztikus hatással van rám, a mindennapjaimra. 😌
Természetesen továbbra is érkeznek az életembe úgynevezett akadályok, bár ezeket szeretem feladatoknak, fejlődési lehetőségeknek tekinteni. És ritkán ugyan, de szoktam mélypontra kerülni. Nem mindegy azonban, hogy mennyi ideig maradok ott, mennyire gyorsan tudok visszatalálni az egyensúlyomba. 🙆
Azt
hiszem, az lesz a legegyszerűbb, ha felsorolásszerűen osztom meg Veled a
meditáció áldásos hatásait.
Ezeket
tapasztalom:
→
az intuícióm felerősödött
→
a teremtő erőm is megnőtt
→
a szinkronicitás folyamatos az életemben, valahogy mindig jókor vagyok a jó
helyen
→
felgyorsult ütemben válnak valóra a kívánságaim
→
az egészségem kitűnően szolgál
→
energiaszintem a fellegekben jár
→
jobb a memóriám
→
egy-egy úgynevezett nehézségen sokkal hamarabb túlteszem magam
→
türelmesebb, elfogadóbb vagyok
→
túlcsordul bennem a hála és szeretet érzése
→
megtanultam békében élni önmagammal; elfogadtam, megszerettem magam
→
figyelmemet mindig arra összpontosítom, amiért hálás lehetek
→ mindennek igyekszem megtalálni a pozitív oldalát 😇
Szeretném hangsúlyozni (bár talán Te is észrevetted), hogy átalakulóban van a világunk. És ahogy kint, úgy bent, ahogy lent, úgy fent. Magadban kell elindítanod a változást, hogy ezt lásd visszatükröződni a környezetedben. Nem csak magadért fontos, hogy megtaláld a békét, hanem a közösségért, a világunkért is! 🙏
Ha
nem tudod, hol kezdd el, vagy milyen technikát válassz ehhez, íme, egy kis
segítség:
Békemeditáció minden nap (YouTube csatorna)
VNTV - Miért fontos meditálni?
